Tisane Camomille Plus, plantes en vrac, 150gr 

Mélange de plantes qui favorisent une bonne santé de la paroi intestinale.

Composition
Anis vert (Pimpinella ansisum), caille-lait (Galium verum), camomille (Matricaria recutita), cumin (Cuminum cyminum), fenouil (Foeniculum vulgare), mauve fleurs (Malva sylvestris), menthe (Mentha piperita), plantain (Plantago lanceolata), réglisse (Glycyrrhiza glabra).

Utilisation
Faire infuser les plantes dans l’eau bouillante, 1 c.c par tasse (250ml) ou 1 à 2 c.s par litre, pendant 3 à 5 minutes puis filtrer.

Boire 1 à 3 tasses par jour, trois semaines par mois.

Par précaution, cette tisane est déconseillée pour la femme enceinte ou allaitante ainsi que pour les enfants.

Vos tisanes sont à conserver au sec et à l’abri de la lumière.

Les conseils de votre droguiste
Pour aller encore plus loin, et en parallèle à cette “grande régulation”, notre droguiste vous conseille de :

– veiller à la santé de votre transit : vite dit, pas toujours facile à faire. La constipation aggrave les risques d’inflammation comme tout le monde le sait. Pour régler ce problème, prendre du Psyllium Blond, un produit intéressant qui est non seulement efficace contre la constipation rebelle ou pour réguler en cas de diarrhée, il est aussi doux pour la muqueuse intestinale et “apaise” l’inflammation.

– ne pas manger de crudités : les personnes constipées ont par exemple tendance à penser qu’il faut manger plus de fibres, donc plus de salade, ou de fruits, une mauvaise idée pour un intestin fragilisé par l’inflammation. Mangez cuit et mangez des légumes racines.

– ne pas manger d’aliments avec des graines ou des pépins : la moutarde à l’ancienne (graines de moutarde), les pains aux graines, certains granolas aux graines, les fraises, les framboises, les grenades, les tomates, les courgettes, les concombres, les pastèques, etc…

– prendre des omega 3, des acides gras indispensables à toutes les fonctions de votre corps.

– énergétiquement, le mélange vous parle de drainage, de nettoyage des mauvaises énergies et de libération des vieilles colères.