Tisane à la Sauge, vrac, feuilles 100 gr

Le thé à la sauge regorge de divers composés bénéfiques à la santé. Il existe plusieurs espèces de sauge connues en phytothérapie, notamment la sauge officinale, la sauge sclarée, ou encore la sauge d’Espagne. En herboristerie, l’espèce la plus utilisée est la sauge officinale.

L’étymologie de son nom évoque le pouvoir de guérison de la plante (Salvia vient du latin salvare qui signifie « sauver » ou « guérir ») confirmé par le proverbe : « qui a de la sauge dans son jardin, n’a pas besoin de médecin ».

Le thé à la sauge est une infusion aromatique préparée à partir des feuilles de sauge commune (Salvia officinalis), une plante de la même famille que la menthe.

Couramment utilisée comme épice, la sauge est également utilisée depuis longtemps dans la médecine alternative et traditionnelle, contre diverses affections de l’organisme.

• Antioxydante : cela veut dire que la tisane aide le corps à protéger ses cellules contre ce qui peut “l’abîmer”
• Hygiène buccale : en bain de bouche, la tisane de sauge peut aider à assainir la bouche, diminuer les mauvaises odeurs et apaiser les gencives grâce à ses propriétés naturelles.
• Mémoire et concentration : la tisane de sauge peut aider à se sentir plus clair d’esprit, ce qui peut soutenir la mémoire et la concentration.
• Cycle menstruel : la tisane de sauge peut aider à apaiser certains inconforts liés aux règles, comme les crampes ou les bouffées de chaleur légères, grâce à ses propriétés calmantes et régulatrices douces.
• Transpiration excessive : contribue à réguler les excès de transpirations;  la sauge a des propriétés asséchantes et purifiantes. Boire 2 à 3 tasses de tisane refroidie par jour peut aider lors de bouffées de chaleur, ou lorsque le “thermostat interne” est déréglé. Un bain de pieds à la tisane de sauge par exemple peut aider à réduire la transpiration excessive et à rafraîchir les pieds.
• Fatigue, humeur, déprime passagère : peut contribuer à la vitalité de l’organisme, peut aider à se sentir un peu plus calme et soutenu lors d’une déprime passagère

Saveur : Aromatique typique, légèrement amère.

Provenance : Egypte

MODE DE PRÉPARATION :

Infusion 10 min. à raison d’1 c. à c. par tasse, couvrir. Filtrez.

Contre-indications :

Ne pas utiliser pendant la grossesse (Sauf à terme). Ne pas utiliser en cas de cancer hormono-dépendants.

Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose conseillée. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.