Pastilles de sel, 25 pastilles

Epreuves longues et à la chaleur, cyclisme, courses à pieds, sports où l’on se dépense beaucoup…. les pastilles de sel servent à réguler l’absorption de l’eau par les cellules.

Elles aident ainsi à éviter les contractures et les crampes musculaires dues à la perte de sodium (lors de transpiration abondante).

Elles aident à “remettre l’estomac en place” en cas de nausées après un effort de longue durée.

Elle peuvent aider à la récupération : une pastille de sel pendant l’effort permet d’éviter une deshydratation excessive.