La vitamine B12 ne peut pas être synthétisée en quantités suffisantes par l’organisme et doit être par conséquent tirée des aliments. La vitamine B12 étant principalement contenue dans les aliments d’origine animale, un régime végétarien strict peut induire une carence en vitamine B12. La vitamine B12 est impliquée dans divers processus métaboliques dans l’organisme. Elle contribue ainsi au bon fonctionnement du système nerveux et du système immunitaire, aide à réduire la fatigue et l’épuisement et favorise la formation de globules rouges. Les femmes surtout devraient veiller à un apport quotidien suffisant en vitamine B12.

Posologie : Prenez 1 capsule végétalienne par jour avec un peu de liquide. 1 capsule contient : 4 microgrammes de cyanocobalamine (vitamine B12) et couvre 100 % des besoins quotidiens.

1 avis pour Dr. Dunner, Vitamine B12, 40 gélules

Note 2 sur 5
Thierry – 29 juin 2023

Attention, en une seule prise pour un adultes il faut 10 microgramme. La dose de ce complément correspond aux besoin d’un enfant. De moins de 6 mois. Un adulte a besoin de 4 de ces comprimés.
Une personne de plus de 12 finira par avoir des dégats irréversibles si son seul apport est ce complément sous dosés.
Il existe des complément bien moins cher et dosés correctements.