Tisane Menthe Poivrée, plantes en vrac, 100 gr

Le saviez-vous ? La menthe poivrée est dynamisante, elle augmente la vigilance et la mémoire, c’est ce que rapporte une étude britannique.

Traditionnellement, le thé à la menthe poivrée est utilisé pour calmer les colons irritables, les troubles digestifs, apaiser les coliques, diminuer les ballonnements. Elle a des vertus digestives et anti-spasmodiques.

Essayez de boire une tasse de menthe poivrée lorsque vous avez la nausée, que vous vous sentez “patraque” ou que vous avez la tête lourde, elle redonne du tonus et de la clarté d’esprit.
On l’aime parce qu’elle a un effet sur la respiration et l’oxygénation. Elle est excellente pour combattre la nausée après les opérations ou lors de gastro-entérite.

Elle redonne bonne haleine. Elle permet de mieux digérer après un repas copieux et c’est l’amie idéale des digestions lentes. Elle serait bonne contre le hoquet. Elle apaise même la toux et soulage lors de rhume et de nez bouché, ou d’états grippaux.

Composition
Menthe poivrée* (Mentha piperita)
* issu de l’agriculture biologique.

Utilisation
Faire infuser les plantes dans l’eau bouillante, 1 c.c par tasse (250ml) ou 1 à 2 c.s par litre, pendant 3 à 5 minutes puis filtrer.

Boire une à trois tasses durant la journée ou la soirée. Attention à ne pas trop en abuser le soir avant le coucher, elle pourrait vous maintenir éveillé si vous êtes sensible à ses principes actifs.

Nous vous conseillons de varier régulièrement vos tisanes ou de les utiliser sur une période de 21 jours suivie d’une fenêtre thérapeutique de 7 jours et de respecter le dosage recommandé.

Par précaution, cette tisane est déconseillée pour la femme enceinte ou allaitante.

Conseil
Vos tisanes sont à conserver au sec et à l’abri de la lumière.