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Oligoélément Iode, 60 ml ou 250 ml

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Description

Oligoélément Iode, 60 ml ou 250 ml

 

L’iode est un micronutriment qui est essentiel au fonctionnement du corps humain. Pourquoi est-il si important ? Parce qu’il est une des composantes principales des hormones thyroïdiennes, qui jouent un rôle au niveau de la régulation de la température corporelle, du métabolisme de base, de la reproduction, de la croissance, de la production de cellules sanguines ainsi qu’au niveau du développement du système nerveux et du fonctionnement des muscles.

En Suisse, on observe des carences, surtout chez les femmes (qui sont plus “hormonales” que les hommes) parce qu’on nous incite à manger moins salé et parce qu’on trouve sur le marché toutes sortes de sels qui sont très tendance mais qui ne sont pas iodés. Le sel marin et la fleur de sel, par exemple, ne contiennent presque pas d’iode.

Les oligo-éléments et les sels minéraux sont des éléments chimiques présents en très faible quantité dans l’organisme, indispensables au bon fonctionnement de notre corps. On peut citer par exemple le manganèse, le zinc, le sélénium, ou le cuivre (oligo-éléments – quantité infimes). Ou encore le calcium, le fer et le magnésium (sels minéraux = macro-éléments – présents en plus grandes quantités).
Normalement, tous nos besoins en oligo-éléments et sels minéraux sont couverts par l’alimentation. Mais nos besoins varient en fonction de l’âge, de nos activités, de notre état de santé, de nos habitudes alimentaires et de la consommation éventuelle de médicaments. Un apport inapproprié (excès ou carences) peut alors mener vers un dérèglement de la chimie du corps.

Une carence en iode va ralentir le fonctionnement de la glande thyroïde qui ne peut plus fabriquer ses hormones – on en a besoin tous les jours ! Une carence en iode dérègle “la machine” thyroïdienne et petit à petit, divers symptômes se manifestent comme la fatigue, des problèmes digestifs (difficulté à perdre du poids), de la frilosité, des insomnies et, chez les enfants, des troubles de croissance.

Le saviez-vous : les aliments qui contiennent le plus d’iode sont les algues évidemment, mais surtout dans notre pays le sel iodé (comme celui des mines de Sel de Bex par exemple, qui est supplémenté en fluor et en iode)- le saumon, la morue ou encore le fromage cottage. Manger un bon pain boulanger apporte aussi du iode – car souvent il est préparé avec du sel iodé. Il faut savoir aussi que la spiruline ne présente pas d’intérêt en iode – car elle ne provient pas de la mer mais de lacs. C’est une cyanobactérie d’eau douce. Par contre, on a observé qu’elle pouvait réguler l’iode, ce qui pourrait être dû à son effet detox ou à sa propriété à lutter contre le stress oxydatif.

Déconseillé si vous prenez déjà un traitement pour l’hypothyroïdie. Déconseillé en cas d’hyperthyroïdie – auquel cas on préférera prendre la Spagyrie Régulation de la Thyroïde

Informations complémentaires

Quantité

60ml, 250ml

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Iode 30.00 mg/l Glycérine 30 % Eau Déionisée 65 % Alcool 5 %
2 ml chaque matin – Avant ou en dehors des repas, une dose non diluée, garder dans la bouche 30 secondes et avaler.