Préparation d’Oligoéléments Envie de sucre, 150ml

Les oligo-éléments et les sels minéraux sont des éléments chimiques présents en très faible quantité dans l’organisme, indispensables au bon fonctionnement de notre corps. On peut citer par exemple le manganèse, le zinc, le sélénium, ou le cuivre (oligo-éléments – quantité infimes). Ou encore le calcium, le fer et le magnésium (sels minéraux = macro-éléments – présents en plus grandes quantités).

Normalement, tous nos besoins en oligo-éléments et sels minéraux sont couverts par l’alimentation. Mais nos besoins varient en fonction de l’âge, de nos activités, de notre état de santé, de nos habitudes alimentaires et de la consommation éventuelle de médicaments. Un apport inapproprié (excès ou carences) peut alors mener vers un dérèglement de la chimie du corps.