Description
Ashwagandha bio, 100 gélules
Phytocomplément
Origine: Inde
L’ashwagadha est utilisé en médecine ayruvédique comme plante tonifiante dans les situations de stress ainsi que de fatigue.
Nous conseillons : 1 gélule, 1 à 3 x par jour.
Vous pouvez utiliser l’Ashwagandha pendant le jour mais pour certaines personnes, il est intéressant de le prendre avant d’aller au lit – car elle a un léger effet sédatif.
Composition : Racines d’Ashwagandha* (400mg dont Withanolides min. 5%), enveloppe végétale de la gélule: Pullulane
*produit issu de l’agriculture biologique
L’ashwaganda, à forte dose, peut augmenter l’activité du GABA, un neurotransmetteur susceptible d’allonger le temps de réflexe et diminuer transitoirement les facultés motrices et intellectuelles. Il peut alors rendre la conduite de véhicule motorisé dangereuse.
Aux doses recommandées, l’ashwagandha présente très peu d’effets secondaires, si ce n’est dans quelques cas des troubles digestifs légers.
La prise d’ashwagandha est déconseillée aux personnes souffrant d’hyperthyroïdie, d’une maladie auto-immune ainsi qu’aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants de moins de 16 ans.
Conserver au sec et au frais, tenir à l’écart des enfants. À ne pas utiliser en substitution d’un régime varié et équilibré. En cas d’effet indésirable, veuillez interrompre l’usage et consulter votre médecin. Ne pas dépasser le dosage recommandé.
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.