LUTTE CONTRE LES DOULEURS : INFORMATIONS UTILES

Il n’y a pas qu’un type de douleurs mais des dizaines et nous n’allons pas parler ici des solutions adaptées à chaque cas, mais plutôt faire un tour d’horizon des produits « tout-terrain » qui agissent sur la douleur et l’inflammation. De manière générale, nous pensons que ce serait vraiment bien si nous pouvions prendre moins d’anti-inflammatoire/antidouleurs de synthèse alors qu’il existe des solutions naturelles. Nous pensons que ce serait vraiment bien si de plus en plus de personnes souffrant de douleurs chroniques nous donnaient leur avis sur l’efficacité des produits naturels. Et nous pensons qu’il est important de connaître ses alternatives en matière d’accompagnement de la douleur, spécialement quand on voit le scandale sanitaire lié à l’addiction aux opioïdes/antidouleurs qui a causé la mort de 300000 personnes aux Etats-Unis. ✔Depuis des décennies, nous travaillons par exemple avec le sulfate de glucosamine associée à le sulfate de chondroïtine dans l’excellent GLUCOFLEX pour les douleurs de l’arthrose, de l’arthrite et autres douleurs articulaires et musculaires. Il ne faut pas sous-estimer l’efficacité de ce complément alimentaire « vieillot » qui nous apporte chaque année son lot de bonnes surprises. Par exemple, ce jeune homme qui souffrait de douleurs à la hanche et qui était promis à une opération soi-disant inévitable ou cette femme de 94 ans qui est revenue remercier Monsieur Garrone parce qu’elle ne pouvait plus se lever de sa chaise toute seule. On le recommande encore et toujours parce que finalement tout le monde s’use de manière plus ou moins rapide et selon l’intensité de ses activités quotidiennes, jeunes comme vieux. On l’aime parce qu’il ne réduit pas seulement la douleur mais qu’il fait également office de protecteur des articulations. ✔Au rayon des anti-douleurs anti-inflammatoires classiques de la phytothérapie, on retrouve la GRIFFE DE CHAT (Uncaria Tomentosa), une chouchou des ethnobotanistes qui la considère comme une plante sacrée. Et ils ont bien raison. Elle n’est pas seulement anti-inflammatoire, elle agit sur le système immunitaire et peut être utilisée en prévention contre les infections. Elle réduit la fatigue, augmente la résistance à la douleur. Essayez-la lors de déchirure, tendinite, courbature. Un client la prend tous les lendemains de sport pour prévenir les douleurs dues à ses activités sportives. Un autre avait une capsulite (épaule) et ne pouvait pas dormir sans prendre 4 gélules de GRIFFE DE CHAT (« le seul truc qui marche !»). ✔Elle peut être associée à une autre plante classique, l’HARPAGOPHYTUM ou griffe du diable, dont l’Organisation mondiale de la santé (OMS) plébiscite les bienfaits. L’OMS estime “cliniquement avéré” l’usage de l’harpagophytum “dans le traitement des douleurs liées aux rhumatismes”, en particulier dans l’inflammation chronique d’une articulation, l’arthrose et la lombalgie. A prendre en cure intensive de 2 mois, pause 2 semaines, refaire. Splendide pour les douleurs des petites articulations comme des grandes. Donnez-le aux personnes qui ont des déambulateurs pour qu’ils retrouvent la joie de vivre et de bouger, pour soulager les raideurs, les « poussées » d’arthrose, les tendinites, les entorses. ✔Un autre anti-inflammatoire/anti-douleur réputé est la résine de Boswellia seratta – l’ENCENS – qu’on retrouve chez nous sous le nom de DOLOCONFORT. Mais oui, l’encens ce n’est pas seulement pour les églises…on en trouve aussi dans les compléments naturels pour le traitement de la douleur. Les effets sont profonds, jusqu’’à l’intérieur des os pour ainsi dire, le sang circule mieux, les raideurs sont « dissoutes » (même les raideurs mentales). De plus, l’extrait de boswellia fera merveille sur un intestin enflammé ou en cas de tendance à l’asthme. ✔Et puis il y a le MSM (méthylsufonylméthane), un composé soufré popularisé tout d’abord par la médecine vétérinaire pour lutter contre les troubles inflammatoires chez les chevaux de course et les chiens de race. On le trouve à la droguerie sous le nom de FLEXI CONFORT. Evidemment, comme son nom l’indique il jouerait un rôle intéressant sur les troubles de flexibilité, et pourrait donc être, par exemple, l’antidouleur de choix pour les poignets et les genoux. Une dame nous a dit qu’elle ne pouvait plus s’en passer pour des raideurs dans les doigts dus à l’arthrose. Il contribuerait à préserver le bon état des tissus conjonctifs (tendons, collagène, cartilage…) et on trouve beaucoup de témoignages au sujet de ses bienfaits sur la peau, les cheveux, les ongles. ✔Le silicium   en construction ✔Le curcuma en construction
Lire la suite...

Les remèdes naturels anti-fatigue🌞

Si vous rentrez dans l’hiver avec une fatigue qui s’éternise, vous risquez de lutter beaucoup moins bien contre les virus qui traînent. Une petite cure à base de plantes s’impose. Et aussi une réflexion sur les causes de la fatigue qui peuvent être multiples. LE TRAITEMENT DE PREMIERE INTENTION En premier lieu, on se jette sur les « bonnes à tout faire », comme le magnésium, la spiruline, la vitamine D ou encore la vitamine C. Parfois une cure de l’un ou l’autre de ces produits suffit à redonner la pêche. Autrement dit, il faut revoir ses apports à la hausse pendant un ou deux mois. On peut même prendre les 4 en même temps. Pendant qu’on fait ça, on corrige son alimentation : on garde sa charge glycémique basse (donc moins de sucre), on évite les crudités qui présentent une lourde charge pour le feu digestif, on choisit des aliments riches en prébiotiques (poireau, avoine, topinambour, banane, patate douce…). Et surtout on réfléchit au stress qui « siphonne » notre énergie. Reconnexion avec soi-même, reconnaissance de ses limites, révision de ses priorités. LES COMPLEMENTS ALIMENTAIRES DE LA FATIGUE Non seulement vous digérez mal, mais la fatigue affecte tous les autres métabolismes. Vous êtes « mal dans votre peau » et vous vous traînez toute la journée. Il est temps de prendre un bon bol d’oxygène. Sortez, bougez et transpirez. Puis faites une détox. Choisissez COLON DETOX, un complément alimentaire qui augmentera vos capacités digestives, auquel vous rajoutez le CHARBON ACTIF pour déloger les toxines, et buvez notre tisane DETOX au cours de la journée. Rajoutez des macérats de bourgeons : en gemmothérapie, le BOURGEON DE CHÊNE qui recharge les batteries (« fort comme un chêne ») et le BOURGEON DE CASSIS qui agit sur votre taux de cortisol – Essayez le TONI’BOURGEON qui réunit les deux ainsi que les bourgeons de SEQUOIA et de ROMARIN. Vous n’arrivez pas à vous lever le matin, vous n’arrivez pas à vous remettre au sport, vous êtes peut-être en manque de dopamine. MUCUNA, sous forme d’EPS (Extrait de Plantes Standardisées) est le complément idéal. Il contient des précurseurs de la dopamine, cette hormone de motivation qui vous aide à dépasser votre fatigue et vous encourage à essayer de nouvelles activités. Au mucuna, rajoutez des plantes de la circulation sanguine, comme le GINGKO BILOBA ou encore la VIGNE ROUGE. Car il faut que ça circule ! Il est impératif d’amener de l’oxygène dans la circulation périphérique (au cerveau). Vous êtes fatigué et déminéralisé, vous ressentez facilement des courbatures ou des crampes, vous perdez peut-être les cheveux, avez tendance à l’eczéma. Votre peau est relativement sèche, vos ongles cassants. Vous ressortez d’un épisode infectieux comme une grippe ou un gros rhume ou un séjour à l’hôpital.  Un mot d’ordre : reminéralisez-vous ! Prenez le BIO STRATH, un complexe de vitamines et de substances reconstituantes entièrement naturel ! Vous êtes fatigué et triste, vous vous dévalorisez et n’avez plus de plaisir à faire les choses qui d’habitude vous font plaisir. Vous prendrez un complexe de VITAMINE B, de la GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA, un complément qui agit sur les messagers chimiques de votre cerveau, des oligo-éléments cuivre-or-argent et lithium, et des OMEGA 3 pour faciliter la transmission nerveuse - vous y rajouterez une belle préparation en spagyrie qui renforcera l’énergie physique, mentale et spirituelle. Vous êtes surmené – c’est-à-dire dans un état d’épuisement général qui ne disparaît pas malgré le repos. Vous avez des problèmes de concentration et avez du mal à vous organiser. Un sentiment d’angoisse apparaît, parfois des vertiges et des nausées. Vous opterez pour notre gemmothérapie SURMENAGE qui est magique pour « éteindre » les excès de pensées. Mais aussi de la RHODIOLA, qui augmente la tolérance au stress. Toutes les plantes adaptogènes qui permettent de réduire l’incidence physiologique du stress sur l’organisme sont bonnes : GINSENG, ASTRAGALE (pour les plus de 50 ans), LAPACHO, MACA, TRIBULUS, ELEUTHEROCOCCUS... En même temps, ralentissez, faites le point, prenez du recul. Chez les messieurs, vous ne voyez pas pourquoi vous êtes si fatigué ? C’est souvent un excès de travail ou des conflits privés qui sapent le moral. Ou tout simplement « l’accélération » du monde. Difficile d’avouer sa fatigue sous peine d’être pris pour un faible… mais les symptômes sont là, vous avez envie de piquer du nez après le repas, vous avez sans doute une baisse de libido, une plus grande irritabilité et moins envie de socialiser : TRIBULUS pour la testostérone, FORTY QUINA pour avoir de l’énergie rapidement biodisponible. S’il y a un problème d’apnée du sommeil, il faudra penser à la spagyrie APNEE DU SOMMEIL. Et puis drainez le foie 2 x par année, avec des Gouttes FOIE et BILE. C’est le « chef des armées » dans le corps et c’est lui qui s’occupe de la répartition d’énergie. Vos règles sont abondantes et créent une énorme fatigue chaque mois, ou vous avez simplement tendance à manquer de fer, optez pour une cure de SPIRULINE et de VITAMINE C (qui aide à fixer le fer). Sinon prenez du Floradix, un complément alimentaire chouchou de la droguerie, qui contient du fer et des vitamines – tout est naturel et donc parfaitement biodisponible. Pour réguler en profondeur des règles trop abondantes, il faut travailler avec la SPAGYRIE RÈGLES ABONDANTES, des gouttes à prendre tous les jours sur 6 mois.  En homéopathie, pour atténuer la fatigue, optez pour Hélonias dioïca en 9CH, 3 granules au réveil, 3 granules au coucher. Vous êtes entrée dans la ménopause – vous êtes plus fatiguée, en conséquence vous êtes agitée dans la tête, vous prenez du poids parce que vos métabolismes sont ralentis et vous ne vous reconnaissez plus. Avant tout prenez soin de votre sommeil, avec la gemmothérapie SOMMEIL, à base d’érable, un produit absolument spectaculaire pour beaucoup d’entre vous. Vous pouvez y rajouter 1 comprimé de mélatonine qui favorise l’endormissement. La régulation hormonale passera par la prise d’ONAGRE-BOURRACHE pendant au moins 3 mois, ou une SPAGYRIE REGULATION HORMONALE ou encore MENO’BOURGEON en gemmothérapie. Chacune doit trouver « sa » solution. Soignez votre digestion avec une cure de PROBIOTIQUES 2 ou 3 x par année. Et détoxifiez-vous. Tisane DETOX, spagyrie CURE DE DESINTOXICATION GENERALE. Vous avez tout le temps envie de chocolat ou de gras. Vous avez des difficultés à digérer. Vous dormez mal et vous vous réveillez la nuit. Nous préconisons une cure de 15 jours avec les EPS ARTICHAUT – RADIS NOIR ou ARTICHAUT – DESMODIUM (préférable si vous n’avez plus de vésicule). Car ici c’est l’énergie du foie qui est impactée, cet organe infatigable qui filtre le sang en continu. Vous êtes hyperactif ou d’une hyperexcitabilité épuisante, vous pourriez bénéficier de la PASSIFLORE, cette magnifique plante aux fleurs spectaculaires, qui agit également sur l’anxiété. Elle favorise un sommeil de qualité et n’entraîne pas d’accoutumance. En tisane, elle fera tout à fait l’affaire et peut s’associer à d’autres plantes aux vertus calmantes comme la mélisse ou encore l’aubépine. Et si tout cela se complique d’une insomnie à l’endormissement, essayez tous les soirs à la même heure un comprimé de MELATONINE, une hormone à qui nous devons d’avoir un sommeil réparateur. Fatigue du sportif ? les compléments alimentaires en L-TYROSINE (un acide aminé spécifique du système nerveux) sont généralement prescrits pour favoriser l'attention, l’éveil et l'énergie, notamment chez le sportif. La Tyrosine a un effet sur la dopamine, les hormones de stress et sur la thyroïde. Elle augmente l’énergie dans tout le corps et est souvent utilisée dans les cas de fatigue chronique. Le sportif veillera à y rajouter des poudres naturelles comme de la PROTEINE DE CHANVRE et à faire une cure de PROBIOTIQUES car les dysbioses intestinales sont fréquentes dans le milieu. Il peut aussi alterner avec la VITAL POWER – une boisson gorgée de vitamines - pour améliorer son niveau d’énergie vitale.  Et faire des séances de cryothérapie pour récupérer gentiment. La fatigue chez les jeunes gens sera traitée avec le BAOBAB en poudre, un superaliment particulièrement adapté aux enfants, aux personnes en convalescence et aux sportifs – il est bourré de bons nutriments, d’acides aminés, de fer, de vitamine C. Magnifique dans un shake au petit déjeuner avec 1 capsule d’OMEGA 3. LES TISANES A LA RESCOUSSE   La solution est dans votre jardin : Tisane de thym & romarin Grâce aux huiles essentielles qu’elles contiennent, ces deux plantes magiques élèvent notre tonus et boostent notre système immunitaire. Simple et facile à préparer – sèches ou fraîches c’est au choix : Plongez 2 brins de thym et un brin de romarin dans de l’eau bouillante. Laissez infuser durant ¼ d’heure en maintenant le couvercle sur la casserole (comme toutes les aromatiques) avant de filtrer. Buvez une tasse trois fois par jour avant les repas, pendant quatre semaines. À renouveler durant trois mois si besoin.   La reminéralisante : Tisane d’ortie Grâce à ses feuilles qui contiennent des vitamines, du fer, du silicium, du calcium, l’ortie est le remède de choix des fatigues et des convalescences. Mettez des gants et allez cueillir ses feuilles (celles du sommet) tout au long de l’année – c’est facile et c’est amusant. Portez à ébullition l’équivalent d’un gros bol d’eau. Versez-y une cuillère à soupe de plantes fraîches ou sèches. Laissez bouillir pendant quelques minutes. Laissez reposer hors du feu pendant 10 minutes avant de filtrer. Buvez trois tasses de cette tisane antifatigue par jour pendant deux mois (fin de l’automne, début de l’hiver), puis pendant un mois au printemps.   La vitaminée : Cynorhodon & Hibiscus En Suisse, c’est une infusion incontournable de l’hiver – reconnue pour sa teneur en vitamine C. On trouve presque toujours des sachets de cynorhodon avec de l’hibiscus car sinon, consommés seuls, ils n’ont pas beaucoup de goût (si vous en trouvez sur des buissons près de chez vous, sachez bien les reconnaître avant de les cueillir !). Mettre dans l’eau froide une cuillère à café du mélange, porter à ébullition et laisser reposer 10 minutes. Filtrer et boire avec une rondelle de citron.   LES HUILES ESSENTIELLES POUR LA FATIGUE Les huiles essentielles sont d’un grand soutien lors de fatigues psychiques ou physiques, parce qu’elles pénètrent rapidement dans l’organisme et agissent très vite, que ce soit par voie orale, cutanée ou par inhalation. Il y a les incontournables, comme la Menthe Poivrée pour rafraîchir les idées, l’Eucalyptus radiata pour la fatigue chronique, ou encore les huiles essentielles de conifères (pin, sapin, cèdre…) pour « harmoniser » le coeur! Ce serait difficile de toutes les citer mais voici quelques idées :   H.E. de PIN D’AROLLE ou PIN SYLVESTRE :  en diffusion Assainit l’air, redonne « du souffle », augmente la résistance au stress H.E. de MENTHE POIVREE : voie cutanée 1 goutte diluée dans de l’huile végétale – masser les tempes ; ou avaler 1 goutte sur un peu de miel  2 x par jour pendant 1 semaine Favorise la concentration, redonne du pep, réveille, apaise un mal de tête H.E. d’EPINETTE NOIRE : par voie cutanée, 2 gouttes dans un peu d’huile végétale, masser au-dessus des reins, creux des lombaires, matin et soir, pendant 1 semaine Donne du courage, idéale lors de fatigue profonde au lever,  ou lorsqu’on se sent épuisé mais qu’on doit sortir ce soir… H.E. de CITRON : humer sur un mouchoir au bureau ou diffuser ou avaler 1 goutte sur un peu de mie de pain le matin pour se réveiller Assainit « l’être », favorise la positive attitude, travaille sur le foie fatigué, chasse la fatigue nerveuse H.E. de THYM LINALOL (THYM VULGAIRE, THYM DOUX) : diffuser, humer sur un mouchoir ou frictionner le long de la colonne vertébrale (3 gouttes diluée dans de l’huile végétale) pendant 1 semaine Apporte le soleil dans les cellules, fortifie le système nerveux, chasse la fatigue nerveuse, Attention il y a plusieurs chemotypes de thym – choisissez le bon.   PS attention aux femmes enceintes et allaitantes, aux enfants, aux épileptiques, aux personnes ayant une condition médicale particulière – demandez-nous conseil ! ne les utilisez pas tout le temps, pas sur certaines parties du corps, pas avant d’aller au soleil.        
Lire la suite...

Grippe, rhume & Co : soignez-vous en douceur

Refroidissements & infections grippales : les produits à avoir absolument dans sa pharmacie

A la droguerie, nous avons élaboré une série de produits pour vous "couvrir" pendant l'hiver. Par exemple voyez l'Elixir d'Hiver, qui est un mélange contenant des plantes macérées, de la propolis, du miel, et même des oligo-éléments. Vous pouvez le prendre en prévention tous les matins pendant 3 semaines ou alors, si la grippe s'installe, tous les jours plusieurs fois par jour. Il agira sur l'état infectieux et réduira les symptômes. Il semblerait qu'il écourte la maladie. Chez les enfants dès 4 ans.
Voyez le Sirop contre la Toux, dans lequel on a fait macérer du Thym et de l'Origan - des plantes qui poussent au soleil - magnifiques pour les troubles apaisés par le soleil justement - quand on a froid, qu'on tousse, et qu'on rêve de chaleur. Chez les enfants dès 2 ans. Si vous n'aimez pas les sirops et ce qui est sirupeux, essayez donc la Teinture mère de Pelargonium, sorte de géranium africain qui enraye la prolifération des virus et soulage en cas de toux ou sécrétions bronchiques. Dès 2 ans. Voyez notre Spray Maux de Gorge aux Huiles Essentielles - spectaculaire pour apaiser les gorges qui piquent, les gorges qui brûlent, enflammées, quand on n'arrive même plus à avaler sa salive sans avoir envie de pleurer...si,si on est passé par là. Les huiles essentielles désinfectent, aseptisent, calment. Vous pouvez l'utiliser chez les enfants dès 6 ans. Pour retrouver le confort de la pommade à l'eucalyptus de nos grands-mères, appliquez une noix de Pulmodermine sur le thorax et sur les ganglions situés de part et d'autre du cou, sous la mâchoire, pour faciliter la respiration. Tout le monde l'adore et elle est utilisable chez les bébés, c'est dire si son effet est "cocooning". Antibiotique, germicide et virucide, l'Argent Colloïdal a sa place dans la pharmacie familiale - c'est bien simple, il est bon pour tout, même comme désinfectant en application externe. Et surtout on peut l'utiliser chez les bébés aussi. En prévention ou en traitement quand la grippe est là. Autrefois, il y avait les cuillères en argent pour donner manger à bébé, car on avait certainement compris qu'ingérer des particules d'argent renforçait le système immunitaire; maintenant il y a l'Argent Colloïdal sous forme liquide. Dès 0 mois. Voyez en cas de rhume ou de nez qui coule notre Homéo Sinusite, des gouttes à prendre par voie orale. Vous n'arrivez plus à respirer le soir au coucher ? 20 gouttes aideront à dissoudre les congestions nasales. N'hésitez pas à prendre 20 gouttes plusieurs fois par jour si yous avez un rhume "carabiné" - la médecine chinoise prend le rhume très très au sérieux, ce qu'ils appellent une attaque du "Vent Froid" qui peut s'installer dans le corps longtemps et créer des problèmes même après que ce soit terminé. Dès 0 mois. De la même gamme, il y a l'excellent Homéo Toux qu'on peut utiliser chez les bébés comme chez les adultes - et que l'on préférera à toute autre préparation chez les bébés, lors de toux, d'infection respiratoire, d'encombrement bronchique, en raison de son usage sécuritaire.  Dès 0 mois. Et puis accompagnez tout ça d'un bon T Hibiscus/Cynorhodon (mélange préparé par nos soins) qui nous apporte quelques vitamines C, ou alors de deux tasses de Tisane Pectorale (recette d'antan qui n'a pas changé depuis 30 ans). Et la petite dernière, l'INFUSION CASSE-GRIPPE aux herbes médicinales, est faite pour vous si vous vous sentez tout misérable, fiévreux, frissonnant, et que vous avez mal à la peau. Elle contient des herbes magiques qui ravigotent - ajoutez un bon miel pour optimiser l'effet et une bonne dose de patience. Que l'automne et l'hiver nous soient cléments A bientôt
Lire la suite...

Comment soigner la gastro ?

Prendre en charge naturellement la gastro-entérite : 

- chez les jeunes enfants, nous avons enfin élaboré un petit mélange, la Spagyrie Gastro-entérite de l'enfant, à prendre sous forme de gouttes - que vous pouvez rajouter par exemple à leur boisson préférée. Astuce: faites un jus, avec de la banane écrasée, un peu de lait de riz et rajoutez quelques gouttes du mélange. - La Propolis, sous forme de spagyrie - qu'on peut prendre plusieurs fois par jour. Pour information, la propolis est un enduit fabriqué par les abeilles, qui a des propriétés aseptisantes et antibactériennes. Pour notre plus grand bonheur, elle calme et soulage en cas d'intoxication alimentaire. - L'argile verte, qu'on prendra soin de mélanger avec de l'eau - ensuite laisser reposer les particules d'argile au fond du verre - ne buvez que l'eau argileuse, pleine de bienfaits et adoucissante pour les muqueuses. Buvez 3 verres de cette potion par jour, pendant quelques jours. - Buvez de la Camomille tout simplement, qui n'a pas son pareil pour remettre les estomacs à l'endroit ou encore l'infusion de Thym tellement bienfaitrice pour la digestion - buvez 3 tasses par jour. Les thés aux épices, du type Chaï, ou Curcuma, sont également efficaces, car ils contiennent cannelle, cardamome, girofle etc. toutes des épices anti-oxydantes, qui désenflamment et désinfectent ! - L'Argent Colloïdal est également efficace en raison de son effet antibiotique. Connu depuis des siècles, revenu sur le devant de la scène à cause de la résistance aux antibiotiques, ce remède 100% naturel tue plus de souches et de germes que Clint Eastwood. Et on peut même le donner aux femmes enceintes, c'est dire s' il est sécuritaire. Prendre plusieurs fois par jour. - Les Probiotiques - une petite gélule par jour pour prêter main-forte à votre flore intestinale (car vos armées, au sein de vos intestins, sont fatiguées). Cela pourrait vite diminuer la fréquence des selles. - Les huiles essentielles : la Ravinsara, ma préférée, que toute la famille peut utiliser, à prendre sur un peu de miel ou sur de la mie de pain - c'est LA plante des EPIDEMIES. Elle est bonne à avaler ou à frictionner - c'est la championne des épuisements qui découlent des diarrhées. Et de toute affection virale. Sinon l'huile essentielle de Menthe contre les nausées, vous clarifiera les idées, il suffit de déposer une goutte sur le dos de la main et de la "laper" - une vraie bouffée d'oxygène. La Cannelle de Ceylan : La reine des diarrhées infectieuses & de la turista, c'est elle !!  - attention elle est dermocaustique. Mettre 2 gouttes sur une boulette de mie de pain et avaler rapidement avec de l'eau. Vous pouvez répéter toutes les deux heures. C'est l'huile essentielle à avoir dans le sac de voyage surtout si on part dans les pays chauds : souveraine pour désintoxiquer. - Le Charbon, en gélules - il purifie l'organisme, "choppe" les toxines pour les emmener hors de votre corps et apaise les flatulences et autres gaz peu glamours. Voilà. Et lorsque c'est fini, n'oubliez pas de vous reminéraliser : Quinton. sève de bouleau, ortie, Bio-strath, Solution Précieuse...on ne le dira jamais assez : les gastro-entérites sapent la vitalité et souvent le moral. Soignez votre convalescence.
Lire la suite...

BOUGER, NAGER ET FAIRE DU SPORT

Le Sport et la Droguerie Garrone : En ce moment, partout dans le monde, le sport est à l'honneur. C'est la fièvre due à la Coupe du Monde de Football, c'est la préparation aux événements de toutes sortes, les raids, les trails, les triathlons et autres IRONMAN, c'est l'envie de se dépasser, de repousser des limites, de se forger un corps plus tonique. C'est aussi  un magnifique moyen d'évacuer le stress. Car pourquoi fait-on du sport ? Les scientifiques nous assurent que c'est un héritage de nos ancêtres : autrefois chasseurs-cueilleurs, ils avaient l'habitude de réagir rapidement à des stress très physiques. L'homme moderne chercherait à "rejouer" ces situations - de souffrance, de combat, de dépassement de soi - afin de ressentir les décharges d'adrénaline, de dopamine (Feel-good hormone), d'endorphines et autres neuro-transmetteurs bénéfiques au corps. Ils lui permettent justement de prendre le dessus de son stress et de se vider la tête. A la Droguerie Garrone, nous faisons le maximum pour offrir des produits naturels pour le sport. Ce n'est pas toujours facile de se faire un chemin avec des compléments naturels parmi tout ce qui est proposé sur le marché. Et pourtant, la Nature a tout prévu pour le corps sportif. Voyez la RHODIOLA anti-fatigue ( la plante des Vikings) qui augmente notre résistance au stress,et nous donne le "deuxième souffle" en randonnée quand on est à la peine. Le TRIBULUS TERRESTRE qui agit comme un dopant et qui favorise une bonne récupération après l'effort Le FORTYS, une boisson enrichie de "substances vertes" (broccolis, épinards, thé vert...), entièrement naturelle, avec de la spiruline et de la chlorella pour l'effet detox ou encore nos ONGUENTS ET LINIMENTS auxquelles nous avons rajouté des huiles essentielles - tant de puissance dans quelques gouttes ajoutées, qui vont agir rapidement (quelques minutes à peine) pour détendre, relaxer, apaiser une contracture.... PLUS DE PRODUITS A DECOUVRIR sous l'onglet SPORT  : Huiles de massage aux huiles essentielles issues de la culture bio (crampes, contractures, inflammation,lésions, tendinites, sciatiques) Onguents, pommades, liniment à l’encens, embrocation camphrée, pour la blessure sportive Anti-inflammatoires & analgésiques élaborés par notre laboratoire (Griffe de chat, Harpagophytum, Glucoflex, Rhodiola…) Omega 3 gélules, Huile de Chia (omega 3 végétal liquide), pour améliorer l’apport de flux sanguin vers les muscles, renforce le coeur Basifiant pour vaincre l’acidose (Basi’x) Superaliments en poudre bio, boissons reconstituantes (maca, spiruline, chlorella, chia, Red Powder…) Magnésium pour l’équilibre nerveux et musculaire Gamme de Drinks et de barres bio sans conservateur, sans colorant Gamme diététique sans gluten CLA, Cétones de framboise (brûle-graisses pour la fonte) Extraits de Plantes Standardisé, Probiotiques, pour les troubles du transit & l’imperméabilité intestinale du sportif Nombreux produits de marque*pour la nutrition du sportif (poudres protéinées, compléments pour la récupération, pour la musculation…)                *partiellement ou complètement naturels  
Lire la suite...

MINCEUR ET DETOX A LA DROGUERIE GARRONE

Question Minceur et Detox, à la Droguerie, nous sommes conscients qu'il est difficile de se retrouver dans tous les produits que nous avons à disposition. Pour vous aider à faire votre choix, nous avons établi deux listes : LES PRODUITS DE LA DETOX
  • Occupez-vous de votre foie, ce travailleur infatigable qui filtre votre sang en continu: buvez un jus de citron bio mélangé à de l'eau chaude le matin à jeun, ou avant midi pour ceux qui sont sensibles. Le citron désencombre le foie ! (attention, vous devez manger après, ne sautez pas le petit déjeuner). Mais essayez aussi l'Elixir du Printemps (cure de 25 jours) ou notre Tisane Foie et Bile pendant 3 semaines ou nos Gouttes Foie et Bile pendant deux semaines. Pour les personnes "polymédicamentées", prenez en plus du Curcuma - il protège votre foie, purifie le sang et la lymphe et participe à l'élimination des toxines.
 
  •  Occupez-vous de votre intestin : buvez des jus verts, mangez un maximum de légumes racines, ils sont si doux pour l'intestin; si vous êtes constipé ou que vous avez des diarrhées, dans les deux cas, essayez le Psyllium blond (il a un effet régulateur et il marche là où d'autres traitements ont échoué), commencez par 1 c.c. pour habituer votre intestin, prenez le avec du jus de pommes bio si nécessaire, sinon prenez des Probiotiques (des micro-organismes qui vont prêter main-forte à votre flore intestinale). Prenez du Magnesium en même temps pendant 21 jours - il aide à aller aux toilettes car il participe au "relâchement" dans le corps. Il est possible d'alterner Psyllium et Probiotiques. Il est possible de traiter son Foie (voir plus haut) en même temps. L'Elixir du Printemps contient également des plantes bénéfiques à l'intestin.
 
  • Des tisanes pour nettoyer : Buvez du Thé Vert ou pour les plus de 50 ans, du Thé Blanc. Nous proposons de magnifiques Tisanes de qualité supérieure, réputées pour aider à la détoxication. Super efficaces également, la Tisane Detox au gingembre au goût citronné, l'Infusion de Jouvence qui contient plein de plantes et de fleurs anti-oxydantes, le Chaï thé du Matin aux épices anti-âge....
 
  • Et parce que c’est le chouchou des phytothérapeutes, nous allons vous parler également de l’Aubier de Tilleul, un puissant draineur qui a la faculté de remettre les émonctoires principaux en marche : foie, reins, intestin, vésicule biliaire. Nous l’aimons parce qu’il aide à dissoudre l’acide urique, vous savez, celui qui provoque la goutte et, aussi les calculs rénaux. Mais pas seulement. Les migraines, les maux de dos, la cellulite, les problèmes de digestion, la rétention d’eau…il est bon pour tout. C’est LE draineur universel.
 
  • On aime prendre des bains au Sel d'Epsom (Sulfate de Magnesium), parce que c'est le top des bains antistress & detox - sous l'effet du magnesium- et qu'en relaxant vos muscles, vous évacuez les toxines .... quelques poignées de Sel dans l'eau du bain pas trop chaude et vous serez...clean!
 
  • Vous avez de l'acné et ou des éruptions disgracieuses ou des démangeaisons ? Faites une cure de Bardane, cette racine est un dépuratif du sang, et a une action anti-microbienne.
 
  • Vous vous sentez gonflé, vous avez peut-être les chevilles qui enflent à la fin de la journée, ou les jambes lourdes quand il fait chaud ? L'Elixir de Printemps pendant 25 jours est indiqué, il contient des plantes bienfaisantes comme le Pissenlit qui est diurétique et c'est un bienfait pour vos reins, un autre organe d'élimination. Sinon faites une cure de teinture-mère de Solidago pour évacuer l'eau dans les tissus, ou prenez nos Gouttes Anti-Cellulite, à base de bourgeons qui "dégonflent"... Ajoutez quelques tasses d'"Infusion de Jouvence" ou notre tisane "Elixir de Cendrillon" qui vous permettra de renfiler vos chaussures....
 
  • En dehors de ces cures, il est possible de prendre de la Chlorella ou la Spiruline, deux algues qui participent à l'élimination des métaux, des polluants divers, et des toxines médicamenteuses...commencez toujours avec des petites doses et pendant 3 à 4 semaines seulement (aller sur la boutique en ligne pour vérifier le protocole d'utilisation). Veillez à ce que vos intestins fonctionnent bien pendant la cure - sinon voyez plus haut pour aider cet émonctoire à bien faire son travail. Soyez attentif à la « réponse » de votre organisme pendant la cure, diminuez la dose si nécessaire ou au contraire augmentez. Buvez beaucoup pour aider la chlorella ou la spiruline dans leur travail d’élimination.
Il est inutile et contre-indiqué de détoxiquer (ou détoxifier) toute l’année. Les meilleurs moments pour le faire sont le printemps et l’automne. Ou après un événement particulier (une grippe, une éruption cutanée, une prise de médicaments, un grand stress, etc.).   LES PRODUITS DE LA PERTE DE POIDS •  Vous avez des kilos en trop qui se sont installés progressivement, parce que vous n’avez plus fait de sport, parce que vous n’avez pas fait attention à votre alimentation, parce que vous êtes constamment en déplacement, parce que vous êtes stressé ou fatigué : choisissez la Gemmothérapie Bio Amaigrissante, remède naturel à base de macérâts de bourgeons, qui sera prescrit en première intention. Ces gouttes sont multi fonctions : elles drainent les toxines, elles stimulent les métabolismes (augmentent la combustion de calories), elles régulent l’appétit, et elles calment l’esprit. Les trois-quarts de nos utilisateurs et utilisatrices sont satisfaits – et elles fonctionnent bien chez les hommes comme chez les femmes. En Tisane : Detox, Infusion de JouvenceVous faites du sport ou avez un haut niveau d’activité physique, ou vous venez de vous remettre au sport ; vous avez envie de sculpter votre corps, d’augmenter encore les métabolismes pour favoriser la prise de masse maigre: essayez les Cétones de Framboise, c'est un brûle-graisse plébiscité par la presse et les médias – les cétones favoriseraient l’utilisation de la graisse comme carburant. Vous pouvez y rajouter la Garcinia Cambodgia, un coupe-faim, car lorsque vous brûlez plus de graisses, vous pourriez...avoir beaucoup plus faim. NB notre DUO Amaigrissant de Choc contient les deux – à un prix intéressant. o Pensez également à rajouter la Rhodiola, formidable plante antistress qui augmente la capacité d’endurance et l’apport d’oxygène aux muscles (et d’ailleurs aussi la motivation de se remettre au sport). o Le CLA, très populaire parmi les sportifs, issu de l’huile de carthame, contribue à une meilleure utilisation des graisses – résultat étonnant selon beaucoup d’internautes, couplé avec la L-carnitine ou du Glycoactive, qui contribue, lui, à réguler le sucre dans le sang. En Tisane : Detox, MinceurVous avez plus de 50 ans, vous êtes plutôt sédentaire et avez pris du ventre : essayez le CLA, réducteur de taille abdominale, il agit là où les capitons sont les plus...dodus. La bonne nouvelle c’est que ce brûle-graisse ne sert pas seulement à vider la cellule graisseuse dans le sang pour que l’organisme l’utilise à des fins énergétiques (lipolyse), mais aussi qu’il assassine ces mêmes cellules en bonne et due forme (ça s’appelle l’apoptose). Ainsi on évite de reprendre le poids perdu. o Rajoutez la Gemmothérapie BIO Amaigrissante, un mélange de macérâts de bourgeons, qui comme on l’a dit plus haut, attaque le surpoids sur tous les fronts : il est draineur, il élimine les toxines, il stimule les métabolismes, il régule l’appétit. o Rajoutez du Magnésium (3 semaines) pour relâcher, relaxer, lâcher-prise avec les kilos. Eh oui, le Magnesium joue un rôle dans l’utilisation des sucres par l’organisme. En Tisane : Infusion de Jouvence, Comme Neige au Soleil, Pu-EhrMénopause : Vous avez pris du poids sans forcément manger plus – et c’est normal. C’est la faute au changement hormonal qui agit sur la « redistribution » des graisses. D’abord travailler avec la phytothérapie hormonale, évidemment. Jouez à fond la carte Onagre-Bourrache: ces gélules ont un effet sur les symptômes de la ménopause, bouffées de chaleur, beauté de la peau, mais aussi surpoids. Surtout l’onagre qui est hormone-like. o Prenez des Omega 3 matin et soir, si vous n’avez pas le moral et que vous voulez garder la motivation malgré le changement de votre corps, ou du Ginseng, si vous êtes devenue triste comme un jour sans fin, car cette plante augmente votre résilience en cas de stress. Le stress et l’anxiété ne feront que bloquer vos métabolismes. Si vous avez envie de sucre, essayez le Glycoactive pour réguler vos envies et prévenir les grignotages intempestifs – à prendre entre les repas. Choisissez la Gemmothérapie BIO Amaigrissante qui stimule les métabolismes (plus lents à cause de la ménopause) ou la Gemmothérapie BIO Anti-cellulite si vous avez beaucoup de peau d’orange ou de la rétention d’eau. Vous pouvez alterner les deux – un mois un, un mois l’autre. Quand?  Le matin à jeun. o Si en plus vous êtes ballonnée, souffrez de flatulences ou d’autres symptômes digestifs « pas glamour » du tout, pensez aux Probiotiques, des micro-organismes qui aident à digérer, processer, assimiler tout ce que vous ingérez. En cas de constipation, prenez du Psyllium blond ou de l’Elixir du Suédois (pour les plus braves) tous les jours, et en cas de constipation chronique tournez-vous vers la Spagyrie Constipation – la Spagyrie effectue les grandes régulations en profondeur. Un célèbre livre d’une auteure suisse-allemande sur la cellulite prône de prendre du Sel d’Epsom chaque jour, à jeun, 20 minutes avant le petit déjeuner, à raison de 1 ou 2 c.c. dans un grand verre d’eau chaude pendant 1 mois pour nettoyer son organisme et rétablir le transit. o N’essayez pas de perdre du poids à tout prix si vous avez pris quelques kilos sur un corps très mince, rappelez-vous que la ménopause est un acte de sagesse du corps et que « s’arrondir » est dû à un changement hormonal, non pas à une malfonction. En Tisane : Noces d’Or (elle est divine !), Pu-Ehr, DetoxVous êtes jeune, vous avez pris du poids à la suite d’un changement hormonal, puberté ou prise de contraceptif, vous n’êtes pas bien dans votre peau (d’ailleurs vous souffrez parfois d’acné) : on choisira la Gemmothérapie BIO Amaigrissante parce que ces macérâts de bourgeons sont bourrés de catalyseurs – pour relancer les métabolismes. Si on est sous contraceptif, quelqu’il soit, on prendra des oligo-éléments (produit à venir) pour pallier à la déminéralisation induite par le « forcing » hormonal. Si on a tendance à être fatiguée, si notre circulation du sang est paresseuse, les mains bleues, les jambes lourdes, si on est frileuse, si on a des règles abondantes, on veillera à faire des cures de Floradix (Fer + Vitamines), des micro-nutriments qui participent à de nombreuses fonctions dans le corps (dont l’élimination des graisses). Si on a tendance à manger trop de sucre et boire sucré, à avoir des gros coups de faim accompagné de nausée entre les repas, on se tournera vers le Glycoactive qui régulera cette envie. Il est d’autant plus efficace si on a un tempérament stressé. A prendre entre les repas. Si on a de la peine à aller aux toilettes on se tournera vers la Spagyrie Constipation et on veillera à rajouter de l’huile d’olive midi et soir à son repas. Le soir, on prendra une bonne dose d’Omega 3, 2 gélules au repas, pour bien « nourrir » les neurotransmetteurs. En Tisane : Secret de Princesse (extraordinaire sur les douleurs des règles) pour les filles, Chaï thé du Matin (sans sucre svp.) pour les garçonsVous êtes du type grignoteuse, vous ne mangez pas beaucoup aux repas, vous n’avez jamais très faim, et pourtant vous êtes en surpoids. Ne choisissez pas les coupe-faim ni les brûle-graisses, car vous n’aurez pas vraiment de résultat. Essayez d'agir sur votre stress avec nos Gouttes Calmantes,  et sur votre taux de chrome, en prenant le Glycoactive qui facilitera le travail de l'insuline. En Tisane : Comme Neige au SoleilVous êtes ballonné et avez tendance aux gaz – augmentez votre consommation d’eau et d’infusions antioxydantes (voir ci-après), entreprenez une cure detox (voir plus haut), puis reminéralisez-vous avec du Strath (les carences en minéraux entravent la digestion et l’élimination), faites une cure de Probiotiques pour aider votre intestin et réduire l’inflammation intestinale. Essayez de prendre tous les jours, matin et soir avant les repas, les Extraits de Plantes Standardisés suivants : EPS Ballonnements ( Réglisse -Pissenlit – Mélisse, des plantes antispasmodiques, stomachiques) qui facilite l’expulsion des gaz. Tous les matins, prendre des gouttes Gemmothérapie BIO Anti-Cellulite. Elles agissent sur tous les phénomènes de "rétention". En Tisane : Tisane Detox, Chaï Thé du Matin qui contient de la cardamome et de la cannelleVous avez de la peine à réduire vos portions / ou vous allez beaucoup au restaurant / ou vous avez tendance à manger gras: essayez le Chitosan, un capteur de graisses qui empêche leur absorption dans l’organisme. Puisqu’il les empêche de se fixer, il est utile également ponctuellement – par exemple pour ne pas prendre de poids pendant les vacances ou pendant les fêtes. Intéressant également, le coupe-faim Sweltline qui contient de la gomme de caroube et du konjac qui gonflent dans l’estomac (prennent de la place = coupe faim), et qui sont riches en fibres contribuant à une bonne élimination. On peut l’associer notre Gemmothérapie BIO Amaigrissante, réputée pour réguler l'appétit et augmenter la combustion de calories En Tisane : Tisane Amaigrissante, Comme Neige au Soleil • Vous êtes enceinte et étiez DÉJÀ en surpoids avant de tomber enceinte : vous pouvez prendre notre Homéo Minceur, un complexe homéopathique sous forme de gouttes, pour réguler la prise de poids inévitable à la grossesse, et éviter un prise de poids excessive, sans craindre d’effet dommageable pour votre bébé. En Tisane : Pu-Ehr, Voyage de la CigogneVous faites de la rétention d'eau, vous avez une cellulite de type "aqueuse": votre cellulite est molle au toucher (il reste la marque quand vous pressez), vous prenez des kilos avant ou pendant les règles, vous travaillez beaucoup debout et à la fin de la journée, vos pieds sont enflés, vous changez de poids et de volume entre le matin et le soir, bref, la cellulite aqueuse est essentiellement liée à une mauvaise circulation sanguine et lymphatique. Prenez les gouttes Gemmothérapie BIO Anti-Cellulite. Elle contient des bourgeons diurétiques. Tous les matins à jeun. Agissez aussi, en parallèle, pour améliorer la circulation sanguine avec les Gouttes Circulation. Elles décongestionnent et enlèvent la pression dans les jambes. Massez-vous avec le Gel Circulation légèrement refroidissant pour optimiser le retour veineux. En Tisane : Elixir de CendrillonVous avez pris du poids après la prise de corticoïdes ou d’antidépresseurs /ou vous avez des troubles cardio-vasculaires/ ou beaucoup de cholestérol : commencez par prendre l’Homéo Minceur, complexe homéopathique doux pour un organisme déjà surchargé par la prise de médicaments. De la même façon, les troubles cardio-vasculaires, une hypercholestérolémie sont le signe d’un stress (le système du stress est fortement lié à celui du cholestérol). Homéo Minceur est un traitement non invasif, pour soulager les organes déjà mis à rude épreuve. Occupez-vous du Foie qui, lui, travaille dur pour transformer et éliminer les médicaments(voir Detox plus haut), prenez du Curcuma-Poivre, séduisante épice anti-cancer, anti-inflammation, anti-obésité. En Tisane : Thé Vert, Thé Blanc, Thé Pu EhrTroubles de la Thyroïde : prise de poids, ralentissement des métabolismes, rétention d'eau...il se pourrait que votre thyroïde ne fonctionne pas de manière optimale. Pour cela, il faut prendre notre grand mélange Spagyrie Régulation de la Thyroïde - une synergie de plantes qui va agir à la source du problème. A prendre au moins 3 mois - c'est seulement de cette façon qu'on fait les grandes régulations endocriniennes. On peut y rajouter une cure de Maca pour stimuler les métabolismes, ou encore une cure d'Herbe de blé qui contient de l'iode; un autre excellent brûle-graisse (qui fait brûler plus de carburant) est la Cétone de Framboise ; ou nos gouttes en Gemmothérapie BIO Amaigrissante qui vont agir également sur la détoxication. En Tisane : Tisane Amaigrissante
Lire la suite...